Masterclass Musculation spéciale escalade
Vous êtes passionné d’escalade et souhaitez optimiser vos performances sur le mur ? Ou simplement curieux d’améliorer votre condition physique ?
Ne manquez pas la Masterclass Musculation orientée grimpe, animée par Clément, notre coach expert !
📅 Quand ? Mardi 25 février
🕖 À quelle heure ? Dès 19h
📍 Où ? Vertical’Art Lyon, votre salle d’escalade préférée
Pourquoi participer à cette masterclass ?
Au cours de cette session, Clément vous guidera dans des exercices de musculation spécifiquement conçus pour les grimpeurs. L’objectif sera de renforcer les muscles essentiels, comme les doigts, les bras, le dos et les abdominaux, tout en travaillant votre mobilité et votre souplesse pour vous aider à progresser efficacement. Vous apprendrez également à adopter des techniques adaptées pour prévenir les blessures et à développer la puissance et l’endurance nécessaires pour exceller sur le mur.
Un événement gratuit et convivial
🔹 Cet événement est ouvert à tous, quel que soit votre niveau en escalade ou en musculation.
🔹 L’occasion parfaite pour poser vos questions à Clément et partager un moment d’échange avec d’autres grimpeurs de la communauté Vertical’Art.
Bonus : après l’effort, le réconfort ! Profitez de notre Happy Hour et de nos planches à partager pour clôturer la soirée dans une ambiance chaleureuse.
Infos pratiques et inscriptions
📌 Adresse : Vertical’Art Lyon
🎟 Gratuit, sans inscription préalable – venez comme vous êtes !
Ne ratez pas cet événement unique pour booster votre progression en escalade tout en passant une excellente soirée avec la communauté.
👉 Partagez l’info et invitez vos amis grimpeurs !
NEVER STOP CLIMBING