Vertical’Art Lyon organise une soirée Cardio-training !!
Vertical’Art Lyon organise une soirée Cardio-training le Jeudi 30 janvier !!
Le training débutera à 18h30 et se terminera à 20h !!
L’objectif est d’éliminer le surplus des fêtes, et se décrasser pour cette nouvelle année.
Cette séance d’entrainement cardio se déroulera exclusivement sur les blocs. Il s’agira de préparer votre corps et vos capacités aux efforts demandés lors de l’escalade, pour mieux amorcer vos projets de grimpe.
Venez relever le défi proposé par notre encadrant, Alexandre Canty, en participant aux ateliers durant lesquels il vous mettra à rude épreuve.
Du côté du bar : les hostilités démarreront après l’entrainement à 20h avec un happy-hour qui durera jusqu’à 21h. Vous pourrez l’accompagner d’une planche à partager pour récupérer des forces avant de retourner grimper !
Alors n’hésitez plus et rejoignez-nous pour une soirée jeudi transpi, seul ou avec votre famille et vos amis dans cette salle d’escalade Vertical’Art Lyon.
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